다이어트를 좀 해야겠다
체중을 꼭 재지 않더라도
느끼게 되는 때가 있습니다.
이럴 때 가장 먼저
저녁은 조금 먹고
야식은 피해야 하는 것인데
밤에 주로 일하는 사람에게는
엄청 어려운 일이기 때문에
식사대용 단백질 쉐이크 도움을
잘 받으면 좋은 경우가 많습니다.
다이어트 필요성을 느끼고
저녁 대용식을 찾던 중
시리얼로 시작을 했는데
시리얼도 많이 먹는 경우가 있어
그것보다 더 가벼운
비웰 슬림플래너 쉐이크밀과 같은
체중 조절용 쉐이크밀에
관심을 갖게 됩니다.
7곡 혼합에 단백질도 충분한
말 그대로 체중감량을 위한 쉐이크밀
다이어트 할 때 어떻게 먹으면 되는가?
일단 영양성분을 골고루 갖춘
체중조절용 조제식품이라
아침, 점심은 비웰 슬림플래너 쉐이크밀
점심은 평소대로 맛있게 먹거나
아침, 점심 잘 먹고
비웰 슬림플래너 쉐이크밀 저녁에 먹고
잘 자면 되는 것
뭐가 들었나 보시면
현미, 맵쌀, 보리, 흰콩, 흑미, 율무,
옥수수로 7곡 혼합
단백질이 36%로
한 포당 20g 함유되어 있고
155kcal 저칼로리임에도
포만감이 좋은 것이 특징입니다.
이런 종류 먹다가
허기가 심해져서 식욕이 폭발하는 경우가 많은데
잘 예방을 할 수 있겠습니다.
식약처에서 인증한 HACCP 인증을 받은
안전한 식품임을
이렇게 품질보증서를 통해서
한 번 더 확인을 시켜줍니다.
권장이 1일 1회
우유나 두유와 잘 섞어서
한 끼 식사대용으로 드시기 좋게
이렇게 개별 포장이 잘 되어 있습니다.
한 포에 40g
두유나 우유 200ml
저녁에 대강 250g 먹는다 생각하고
15일 저녁을 맡기면 되는데
즉석밥 210g 하나 생각한다면
한 끼 식사대용 단백질 쉐이크로
알맞은 양이라고 할 수 있습니다.
다이어트를 하는데 있어서
독하게 마음 먹고 하더라도
맛이 없는 걸 계속 먹다가
포기를 하게 되는 경우도 많은데
7곡 분말 베이스로
맛있는 미숫가루 먹는 느낌 비슷하게
고소해서 괜찮은 쉐이크밀입니다.
한 포 40g이라고 되어 있는데
계량 보틀에 담아서 보면
그것보다는 훨씬 많게 보이는데
제대로 압축시키면 그렇겠습니다.
우유나 두유 어느 것과도
잘 섞이는 미세한 분말입니다.
그래서 먹기도 편하고
소화도 잘 되는 측면도 있습니다.
먹을 때 배가 좀 고픈 느낌이면
우유나 두유를 조금 더 넉넉히 넣으면 될 듯
다이어트 때 많이 먹는
잡곡이나 선식과 같은 것보다
잘 섞이기 때문에 먹기 편합니다.
배가 부를까 조금 걱정을 했는데
막상 먹으면 포만감이 잘 느껴져서
체중조절용으로 딱 알맞구나 싶습니다.
야식으로 이런 시리얼을
먹으면서 체중조절 도전 중이었는데
시리얼의 경우도
배고플 때 너무 많이 먹게 되는 경향이
없지 않은 편입니다.
체중조절 쉐이크 추천 필요할 때
이런 쉐이크밀이 먹기 편하고
정량이라서 지키기도 좋아서
많은 분들이 도움을 받는 듯한데
먹기 편해서 부담도 적고 확실히 좋습니다.
야간에 시리얼을 먹으면
생각했던 것보다
너무 많이 먹는 경우도 있습니다.
그래서 다이어트가 힘든 일이기도 합니다.
친구의 경우도 닭가슴살 다이어트를 해봤더니
맛있어서 너무 많이 먹게 되어
오히려 살이 더 쪘다고 합니다.
요새는 시리얼에 들어가는 내용물이
수퍼 푸드인 경우가 많아져서
다이어트나 체중조절에
도움이 되기는 한데
맛있어서 두 그릇 먹으면
말짱 꽝이 아닐까 싶을 때도 있습니다.
비웰 슬림플래너 쉐이크밀
일주일여 먹으면서
정량이면서 처음 걱정과 달리
포만감도 잘 느껴져서
점점 몸이 가벼워지는 효과를
조금씩 느끼고 있습니다.
중간에 포기 않고
한 3개월여 섭취를 하면
다이어트 성공 가능성이 있겠다 싶습니다.
맛도 괜찮고 포만감도 있는
체중조절 쉐이크 추천 드립니다.
https://smartstore.naver.com/viiwell/products/7004597966
비웰 슬림플래너 단백질 쉐이크밀 : 비웰 스토어
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