그래놀라 다이어트식으로 좋은 수제그래놀라 : 아메리칸트레이 수제 오트 그래놀라

그래놀라 다이어트식 수제 그래놀라 아메리칸트레이 수제 오트 그래놀라

근래 야식 조절에 실패를 해서
5KG이나 쪘다면서
다이어트를 해야 하는데
야식 극복을 위해 어떻게 하면 좋을까
고민이 많이 된다는 친구
비슷한 이유로 다양한 다이어트식으로
야식을 물리치고 있던 바
맛과 영양 다 잡아서
다이어트식으로 좋은
아메리칸트레이 수제 오트 그래놀라를 추천해 줬습니다.

 

 

 

그래놀라 다이어트식 수제 그래놀라 아메리칸트레이 수제 오트 그래놀라

다이어트식으로 그래놀라
많은 분들이 접하고 도움을 받고 있을 터인데
야식의 유혹만 극복을 해도
상당한 효과를 볼 수 있는데
문제는 그래놀라가 맛이 없으면
공복감과 허기를 느끼게 되기 때문에
맛과 영양이 보장되어야 한다는 점입니다.
아메리칸트레이 수제 오트 그래놀라는
한 번 맛을 보면
누구라도 다이어트식으로
큰 도움이 되겠다 생각하게 됩니다.

구입은 네이버스토어나 쿠팡
그리고 오프라인 매장에서 하실 수 있습니다.

 

 

 

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다이어트를 시작하게 되면
평소에 신경도 안 쓰던
칼로리나 영양분을 따지게 되는데
아메리칸트레이 수제 오트 그래놀라는
1회 30g당 163kcal입니다.
일반적인 흰쌀밥 한 공기가 약 300kcal
우유 240ml 한 zjqdl 149Kcal
그래놀라에 우유 한 컵 부어도
밥 한 공기 칼로리 정도니
다이어트식으로 좋다는 것
식사할 때 밥 이외에 국이나 찌개
반찬 칼로리까지 다 따지면
상당히 칼로리가 높다는 걸 깨닫게 됩니다.

 

 

 

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다이어트를 위해 그래놀라 계속 먹고 있는데
아메리칸트레이 그래놀라 보면서
딱 느낀 게 맛있겠다는 것이었습니다.
왜 수제인가 보면 바로 알 수 있는
구성이 알찬 그래놀라입니다.
일반 밀키트 떡갈비를 보다가
광주 송정 수제 떡갈비를 보는 느낌이랄까?!

 

 

 

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우측에 대중적인 브랜드 그래놀라
이렇게 비교를 하니 확 차이가 납니다.
아메리칸트레이 수제 오트 그래놀라가
오트 및 다양한 견과류 조합이고
돌판오븐에 구워낸 그래놀라여서
그래놀라를 보면서도
맛있겠다는 생각이 드는 이유입니다.
합성첨가물, 색소, 팜유, 보존제가
전혀 들어가지 않은 그래놀라

 

 

 

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그래놀라로 다이어트를 할 때
아침에 간단히 먹을 용도로
많은 분들이 선택을 하시기도 하는데
일단 우유를 부어
아침에 간단히 먹어보았습니다.
아메리칸트레이 수제 오트 그래놀라는
호두, 캐슈넛, 호박씨. 마카다미아
그리고 오트가 무려 67%
몸에 좋다는 슈퍼푸드 그 자체여서
우유를 부으면 둥둥 뜨지 않고
상당량이 가라앉는 걸 볼 수 있습니다.

 

 

 

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시리얼이나 곡물바를
다이어트할 때 잘 먹는 편인데
가끔 이렇게 달아도 되나?
생각이 드는 종류도 있습니다.
곡물의 고소함을 좋아하는 분들도 있지만
어떤 분들은 아무 맛도 없다
하시는 분들도 많이 있어서
달달하게 만들거나 초코 등으로
코팅을 해서 맛을 내기 때문입니다.
다이어트를 한다고 해서
맛이 없으면 빠르게 실패할 수 있는데
아메리칸트레이 수제 오트 그래놀라는
좋은 재료인데 맛도 좋습니다.
간편한 아침식사 대용으로 훌륭합니다.

 

 

 

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구성이 좋아서 그렇기도 하고
맛도 좋아서 그런가
간단히 먹고 나갔는데도
점심 먹을 때까지
공복감 안 느껴지고 좋습니다.

 

 

 

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간식이나 야식용으로
요거트 도움을 받는 경우도 많은데
소화나 배변에 좋기 때문에
잘 먹으면 물론 좋지만
요거트만으로는 심심할 때가 많습니다.

 

 

 

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질리지 않아야 도움이 되는 다이어트식
플레인 요거트에
아메리칸트레이 수제 오트 그래놀라를
토핑으로 한 번 올려봤습니다.
이미 맛있다고 인식을 한 터라서
그래놀라시리얼만 올려도
간단히 맛있는 간식을 만들 수 있습니다.

이건 손님 접대용으로도 좋습니다.

 

 

 

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이 조합은 서두에 언급한
다이어트를 해야겠다는 마음을 먹은
친구에게 추천을 해주면서
만들어서 제공을 해줬습니다.
일이 새벽에 끝나는 친구여서
야식을 자의 반 타의 반
자주 먹게 되는 환경인데
기름진 간식 종류 가리지 않고 먹어서
살도 찌고 소화 불량이나
변비도 조금 있는 터라서
큰 도움이 될 조합이기 때문
그런데 맛을 보더니
생각했던 것보다 맛있어서 좋다 합니다.

 

 

 

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사실 다이어트를 할 때
가장 힘든 점은 외부에서
음식의 유혹을 뿌리치지 못할 때입니다.
수많은 길거리 음식이나
생각만 해도 침이 고이게 만드는
맵고 달고 짜고 한 군것질거리
정말 굳건하게 다이어트를 하려면
이렇게 휴대하고 다니다가
결정적인 순간에 우유나 두유 하나 사서
그 유혹을 물리칠 수 있는
의지와 실천이 중요합니다.

 

 

 

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실제로 출장길에 담아 나가서
일 보고 이동 중에
핫도그와 꽈배기 등이
자꾸 눈에 들어오는 공복감이 느껴질 때
잠시 휴식 중에 우유 하나 구입해서
아메리칸트레이 수제 오트 그래놀라를
간식으로 먹어보았습니다.

 

 

 

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잘 섞어서 먹으니
공복감도 사라지고 하니
다양한 군것질거리의 유혹을 물리칠 수 있었습니다.
그런데 확실히 좋다고 느껴지는 건
아메리칸트레이 수제 오트 그래놀라가
맛이 있기 때문에 효과가 있습니다.

 

 

 

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기존에 유명한 브랜드
시리얼이나 그래놀라도
구입을 해서 먹고 있었고
최근에 유기농 통곡물도
다이어트식으로 활용을 하고 있었는데
아메리칸트레이 수제그래놀라하고
맛은 고소함 쪽에 집중된
통곡물을 같이 섞어서 먹어봤습니다.

 

 

 

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맛이나 식감 모두 좋고
먹고 난 다음 포만감도 좋기 때문에
다이어트 초반에 큰 도움이 되겠습니다.
운동 후 식사를
평소대로 하는 바람에
빠르게 실패하게 되는 경우도 많은데
이렇게 드시면 공복감이 전혀 안 느껴져서
다이어트시리얼 효과 제대로 볼 수 있겠습니다.

 

 

 

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다이어트에 성공하기 위해서는
가급적 피해야 되는 음식은 덜 먹고
필요한 영양분 섭취는 잘 하고
기왕이면 땀 흘리면서 운동도 해야 하는데
아무튼 근본은 먹는 것에 대해
해결을 해야 한다는 점입니다.
적어도 이른 아침 식사나
하루 중간에 군것질 유혹 느껴질 때
혹은 야심한 밤 야식 생각날 때
아메리칸트레이 수제 오트 그래놀라로
맛있게 여유롭게 해결을 할 수 있어서
효과적인 다이어트그래놀라로 추천드립니다.

 

 

 

https://smartstore.naver.com/americantray

아메리칸트레이 : 네이버쇼핑 스마트스토어

 

 

 

< 본 리뷰는 업체의 제품 제공을 통해 직접 체험 후 작성하였습니다. >